無理のない方法で不調を改選するstudio01 ピラティス，

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東京都東久留米市の車で通うのが最も便利なstudio01 ピラティスは、ニーズに対応したピラティスのレッスンで不調を改善に導きます。東京 ピラティスでは、ひとりひとりの心に寄り添いながら指導を行っています。東京 ピラティスは、体力に自信がなく不調が続く人でも不安なくレッスンの効果を実感できます。

ダイエットしたい人にはインナーマッスルを鍛えるエクササイズ、産後でも無理なくできる骨盤ケアなど、悩みやニーズに応じたレッスンを受けることができます。ピラティスを通じて、身体全体のバランスを整え、理想のボディを手に入れる手伝いをしています。症状や体調を正確に把握することを重視しているので、心配はいりません。

慢性的な肩こり、椎間板ヘルニア、生理不順などの特有の悩みや不調の原因を探り、無理のない方法でケアやトレーニングを行うと高い評価を受けています。

【住所】
〒203-0043 東京都東久留米市下里７丁目２−２０
【URL】
studio-01.jp