Disport worldのメニュー紹介

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Disport worldでは、六本木 ダイエットのためのトレーニングをご紹介いたします。まず、自分の身体の状態を確認していただくために、体組成計・呼吸・FMS・SFMAのテストを受けていただきます。その上で、カウンセリングをした上でトレーニングをいたします。

食事などの栄養面では、オリジナルの資料を基にしてスタッフと一緒に学んでいきます。検査で弱いところを中心に、筋トレなどをしていきます。トレーニング後には、筋肉のストレッチなどで早めの回復が出来るようにいたします。成果が出るのには時間がかかりますし、ライフスタイルに変化が生じます。都度スタッフに相談いただければ、お客様の状態に合わせたメニューをご案内いたします。

Disport worldの六本木 ダイエットをはじめ、目的にあったメニューが長く続けられるようサポートいたします。